ダイエット

年々、歳を重ねると基礎代謝が悪くなるのか、同じような生活をしていても

体重が増えていっている私ですが、今話題の『チアシード』を試しています。

はじめて10日ほどたちますが、まだまだ変化なしです。

頑張って目標体重になるまで頑張りま～す！！