冷え

朝晩冷え込むようになりましたね。
「冷えは万病の元」と言われるように色々な病気も流行りだす時期ではないでしょうか？
先日より事務所作業用に足元ヒーターを活用し「冷え防止」を始めております。
食事でも体を温めると言われる生姜を多く摂取するように心掛け、
帰宅時の手洗い・うがいは年中問わず続けております。
万策を尽くしておきながら風邪をひいてしまった時の「あれだけやってきたのに」という精神的ダメージは重いものがありますが。。。
なんとか「寒風に完封勝利」出来ますように・・・・・・また冷え込んできましたか？？？